top of page
Grafik zajęć i cennik
ZAJĘCIA w Akademii Fitness Sportowego Aleksandry Kobielak
(zajęcia Fitness Sportowego to Gimnastyka dla Dzieci i Młodzieży.
W skład zajęć wchodzą: Acro Dance, elementy gimnastyczne, elementy taneczne, elementy akrobatyczne, elementy gimnastyki sportowej i artystycznej, klasyka baletowa. Jest to alternatywa dla innych dyscyplin sportowych i sportów wyczynowych.)
wstęp wolny na pierwsze zajęcia dla nowych uczestników! :)
NABÓR DO GRUP TRWA CAŁY ROK
zapisy tylko ON-LINE poprzez formularz >TUTAJ<
informacje: tel. 500 363 355, 531 888 905
ROZPOCZĘCIE ZAJĘĆ:
start zajęć od wtorku 5.09.2023 (ul. Grunwaldzka 244, Gdańsk)
start zajęć od poniedziałku 09.10.2023 (SP 8, ul. Dragana 2, Gdańsk-Chełm)
AKTUALIZACJA GRAFIKU DLA GRUP (Z DNIA 03.10.2023) NA NOWY SESON 2023-2024
OPIS GRUP
►►► FITNESS KIDS (5-8 lat)
Grupa początkująca spotyka się 2 razy w tygodniu. Każde zajęcia trwają 60min. Zajęcia oparte są o autorski program Aleksandry Kobielak Mistrzyni Świata Fitness. Treningi prowadzi Aleksandra Kobielak lub specjalnie wyszkolony Trener. Bogaty program zajęć oparty jest o dyscyplinę sportową fitness, który zawiera m.in. rytmikę, podstawowe elementy gimnastyki, choreografię i taniec, improwizację ruchu. Dziecko, które jest zdolne i opanuje podstawowe elementy, może zostać przeniesione do grupy średnio-zaawansowanej. Zajęcia: CZWARTKI godz. 16:30-17:30, soboty 13:00-14:30, GOKF, ul. Grunwaldzka 244, Gdańsk (Budynek na terenie schroniska młodzieżowego po prawej stronie, do sali prowadzą niebieskie schody) TRWA NABÓR, WYMAGANE ZAPISY ON-LINE,
►►► FIT GIRLS
Grupa początkująca i średnio-zaawansowana spotyka się 2 razy w tygodniu. Każde zajęcia trwają 1,5h. Zajęcia oparte są o autorski program Aleksandry Kobielak Mistrzyni Świata Fitness. Treningi prowadzi Aleksandra Kobielak lub specjalnie wyszkolony Trener. Bogaty program zajęć oparty jest o dyscyplinę sportową fitness, który zawiera m.in. rytmikę, elementy gimnastyki artystycznej, elementy akrobatyczne, elementy fitness, choreografię i taniec, improwizację ruchu. Dzieci z grupy średnio-zaawansowanej mają możliwość wzięcia udziału w zawodach m.in Debiuty w Fitness Sportowym. Zajęcia: wtorki 18:30-20:00 + soboty 13:00-14:30 lub czwartki godz. 17:30-19:00 + soboty 13:00-14:30, GOKF, ul. Grunwaldzka 244, Gdańsk (Budynek na terenie schroniska młodzieżowego po prawej stronie, do sali prowadzą niebieskie schody). TRWA NABÓR, WYMAGANE ZAPISY ON-LINE
►►► GOLDEN GIRLS
Reprezentacja i Kadra wybrana jest przez Trenera Głównego - Aleksandrę Kobielak i spotyka się 3 razy w tygodniu. Bogaty program zajęć oparty jest o dyscyplinę sportową fitness, który zawiera m.in. rytmikę, elementy gimnastyki artystycznej, elementy akrobatyczne, elementy fitness, choreografię i taniec, improwizację ruchu. Zawodnicy z Kadry Polski na dodatkowych zajęciach mają specjalnie przygotowaną indywidualną choreografię, którą prezentują na Mistrzostwach Polski, Europy i Świata oraz zaprojektowane przez Aleksandrę Kobielak kostiumy sceniczne. Zajęcia w Akademii Fitness Sportowego oraz start w zawodach daje możliwość zdobywania medali na arenie międzynarodowej. Zajęcia: PONIEDZIAŁKI 19:30-21 GOS; CZWARTKI godz. 19:00-20:30 GOKF; SOBOTY 15:15-17:15 GOS/Olimpijczyk
►►►SOBOTY z Fitness Sportowym
spotykamy się 1 raz w tygodniu na 1,5h
Zajęcia oparte są o autorski program Aleksandry Kobielak Mistrzyni Świata Fitness. Treningi prowadzi Aleksandra Kobielak lub specjalnie wyszkolony Trener.
Zajęcia odbywają się w dwóch placówkach:
pierwsza sobota miesiąca - Sala Olimpijczyk (ul. Porębskiego 4, Gdańsk) g. 15:15-16:45
trzy soboty pozostałe - GOS - Sala Judo (ul. Traugutta 29, Gdańsk) g.15:15-17:15
►►►Akademia FITNESS W SZKOŁACH (SP 8)
Akademia FIT GIRLS spotyka się 1 raz w tygodniu po 1,5h
Zajęcia oparte są o autorski program Aleksandry Kobielak Mistrzyni Świata Fitness. Treningi prowadzi Aleksandra Kobielak lub specjalnie wyszkolony Trener. Bogaty program zajęć oparty jest o dyscyplinę sportową fitness, który zawiera m.in. rytmikę, podstawowe elementy gimnastyki i fitness, choreografię i taniec, improwizację ruchu.
SP 8 (Ul. Dragana 2 Gdańsk-Chełm) godz. 17:00-18:30, Salka z Lustrami
►►► FIT RODZINKA z Aleksandrą Kobielak - TRWA NABÓR
SZCZEGÓŁY WKRÓTCE
W każdą sobotę zapraszamy dzieci wraz z rodzicami do hali sportowej przy ul. Traugutta 29 w Gdańsku (GOS). Zajęcia mają charakter zabawowy i mają za zadanie kształtować w dzieciach nawyk aktywności ruchowej oraz zdrowego trybu życia od pierwszych lat. Na zajęciach dzieci uczą się zachowywać prawidłową postawę, usprawniają koordynacją ruchową oraz poczucie rytmu, co wpływa na aktywność i kreatywność dzieci. Trenujemy na boso. Prosimy o zabranie ze sobą wody na zajęcia.
TRWA NABÓR, WYMAGANE, ZAPISY TEL. 500 363 355
►►► T-walking z Aleksandrą Kobielak
Nauka pozowania oraz T-walkingu (poruszania się na scenie) dla zawodniczek Fitness przygotowujących się do startu w zawodach sylwetkowych. Cennik indywidualny.
Zapisy: 531 888 905 lub 500 363 355.
zapisy >TUTAJ<
Cennik zajęć grupowych w Akademii Fitness dla dzieci i młodzieży zawarty w regulaminie Klubowym >TUTAJ<
zapytaj o opłaty: tel. 500 363 355, 531 888 905
biuroafs@gmail.com
CENNIK DLA OSÓB SPOZA KLUBU AFS
Zajęcia dodatkowe z Aleksandrą Kobielak - Mistrzynią Świata Fitness
► Zajęcia indywidualne (1 osoba)
200zł/60min/os
► Zajęcia dodatkowe (od 2 do max. 4 osób w grupie)
140zł/60min/os - akrobatyka
600zł/1,5h – choreografia indywidualna
600zł - Zaprojektowanie kostiumu scenicznego (projekt, opis, linki do materiałów)
1000zł – pakiet – choreografia i projekt kostiumu
*aktualizacja cennika 26.08.2022r.
bottom of page